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　　 又一个长假如约而至。在这完全属于你自己的七天时间里，无论你是选择背着背包畅游天下，还是在家中尽享休闲时光，都和饮食脱不开干系。想要将“快乐”的主题进行到底，还需要我们从方方面面去注意。不然被精明的商家骗了是小事，吃坏了身体麻烦就多了。

　　　　　　 举家旅游如何安排饮食　　　　　　　　在外就餐价格猫腻知多少
　　　　　　 京郊民俗游 卫生是问题　　　　　　　 出游在外就餐谨防三大陷阱
　　　　　　 黄金周：别让饮食伤了你　　　　　　　节日熬夜补救妙方
　　　　　　 节日推荐健康食谱　　　　　　　　　　过节不宜多吃的食物

游走　

　有一些城市，是你去许多旅游目的地的时候必然经过的中转驿站，一如长沙，一如成都。也许，在第一次途经时，你就已看过了这个城市的所有风景，第二次途经时，城市里的小吃就成了在这个旅行驿站的重点进攻对象；又或者，你根本不打算作一次尽管精彩却疲惫的旅程，只想一路走走、吃吃、看看。

旅行中的滋味小吃 　　　大理的奇妙小吃　 　 　 三月太湖边上品三白
港澳风情之香港美食　　 品三亚特色美食　 　　　太湖船菜 品渔家风味
吃尽香港街头美食 　 　 海南的六大特色名粉　 　逛逛北京吃吃零食
港澳风情之澳门美食 　　海南四大名吃 　 　 　　不可不尝11款天津小食
澳门零食店大搜索　 　　游江南水乡品风味小吃 　山东美食：蓬莱卤驴肉
秀色可餐的台湾小食　 　带你一天内吃遍济南小吃　陕西小吃的四大花旦
到广东必尝的绝美小食　 带你食遍著名的扬州小吃　景德镇的美味小吃
品尝南宁小吃三个“必” 上海小吃三主件 　　 　 西宁的风味小吃
游桂林 叹美食 　 　　 上海美食寻鲜尝尝崇明菜　新疆的风味小吃
鲜尝地道南京寡妇面　　　　　　　　　　　 　　 　

休闲　

　盼星星盼月亮，五一长假终于来了。出去玩吗？累个半死不说，还不一定玩的好。今年五一可不再去受那个洋罪了！不出去玩，钱包自然也有了赢余，怎么也要慰劳慰劳辛苦了半年的自己吧？对，杀进商场，备好大批零食，在家享受一番，不过零食也要谨慎选择哦。

　　　小心嗑瓜子嗑出胃病　　　　零食小吃伴假日　　　　　　这些零食吃到爽　
　　　别让新潮食物伤害孩子　　　十五种比较好的零食 　　 　零食小吃伴假日
　　　零食：快乐并危险着　　　　清肠减肥零食一箩筐　　　　零食也分红黄绿三级
　　　玩牌时不要吃零食　　　　　吃零食也可吃出健康　　　　零食：任何人都无法抗拒

养生

　　七天大假是个好日子，好吃的好玩的起堆堆，就连平时最注意身材皮肤的女士们都没再设防，大鱼大肉的吃了一肚子。但是大假过后，千万不能再“想吃就吃”。为了你的胃和身体的健康，从今天起，吃点清爽去火、维生素丰富的夏日清爽菜，不仅调养身体，给肠胃减负，对爱美的女性，还能帮助瘦身、保持体型哦！

　　　　　　　大假归来 给肠胃减负　　　　　　养生秘笈打造节后好状态
　　　　　　　节后必食九种食品　　　　　　　 节后饮食调理有诀窍　
　　　　　　　节日过后让胃休息　　　　　　　 长假过后饮食调理